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27岁的项小松进城打工,回家发现家乡人比他还富有,想娶的女孩也另投他人,心理落差很大,想致富的心理使之成为新一代跑山人。同龄的张来运是个都市彩票男,但从来没中过大奖,听说跑山可采到人参,随好友来长白山撞大运。还有年轻的猎豹车司机齐大森、城市白领钱多多、老一辈林场伐树劳模项爷爷……通过他们展现不同的跑山故事,也通过他们的经历反映新时代的变化……
酷酷的铁拳是一档赛后放松真人秀节目,每期节目在复盘当日比赛的同时,通过对不同养生放松类型内容的展示,安利养生妙招,畅聊养生秘诀。节目旨在让更多喜欢运动的人,在运动的同时保持良好的恢复训练、养生放松